Kreislaufprobleme, fehlende Konzentrations- oder Leistungsfähigkeit und wenig erholsamer Schlaf sind die Folgen von Tropennächten. Sie sind eine besondere Form der Sommerhitze, die auch in unseren Breiten immer häufiger auftritt. Die Temperatur sinkt dann nicht mehr unter 20°C – selbst nachts nicht. Das ist belastend für den Körper und strapaziert auch ziemlich die Nerven.
Eine Klimaanlage könnte da gute Dienste leisten. Wären da nicht die Kosten für die Geräte und den energieaufwendigen Betrieb, klimaschädliche Kältemittel und die typischen „Klimaanlagen-Krankheiten“ wie Erkältung und steifer Nacken.
Die Alternative? Es zunächst einmal ohne Klimaanlage versuchen. Und das geht so:
Sonnenschutz: Mach überall dort, wo es zu einer direkten Sonneneinstrahlung kommt, Fenster und Jalousien zu. Besonders effektiv sind Außenjalousien oder Rollläden. Sie halten die Hitze gut draußen. Die Fenster offenlassen und dafür Vorhänge zuziehen, ist keine so gute Lösung. Die heiße Luft kommt trotzdem herein und heizt die Räume auf.